Godaan Minuman Manis yang Sulit Ditolak, Apalagi saat Ramadhan

Sirup Cocopandan (Instagram/yongki_gunawan_kue)

INDOZONE.ID - Bulan Ramadhan udah di depan mata, saatnya mulai mikirin asupan biar puasa tetap lancar. Tapi, pas buka puasa, kira-kira lebih pilih apa? Segelas air putih yang menyegarkan atau es teh manis yang bikin ngiler?

Nah, kalau jawabannya lebih condong ke yang manis-manis, kamu nggak sendiri! Banyak orang lebih suka minuman manis dibanding air putih, dan ada alasan di balik itu.

Sejak kecil, lidah manusia memang sudah akrab dengan rasa manis. Ini bukan cuma kebetulan, tapi memang naluri alami.

Gula memberikan energi cepat, jadi tubuh secara otomatis lebih tertarik ke makanan dan minuman yang mengandung gula.

Baca Juga: 5 Resep Sahur Anti Ribet untuk Anak Kos yang bikin Kenyang dan Tahan Lama

Apalagi setelah seharian puasa, kadar gula dalam darah turun, dan otak langsung memberi sinyal buat cari yang manis-manis supaya cepat dapat energi lagi.

Tapi bukan cuma soal naluri, industri minuman juga punya peran besar. Coba lihat iklan-iklan di TV atau media sosial, pasti banyak banget minuman manis yang dikemas dengan cara menggoda.

Es kelapa muda timun suri. (cookpad.com)

Dari soda, jus kemasan, sampai minuman boba yang lagi hits, semuanya dibuat dengan warna-warni menarik dan janji kesegaran yang sulit ditolak.

Ditambah lagi, ada kebiasaan sosial nongkrong di kafe rasanya kurang afdol kalau cuma pesan air putih, kan?

Baca Juga: 5 Olahan Mie yang Simpel Tapi Enak, Cocok Jadi Menu Sahur

Rasa manis itu bikin nagih. Minuman dengan kadar gula tinggi bisa memicu pelepasan dopamin di otak, zat yang bikin kita merasa happy.

Makin sering minum, makin susah buat berhenti. Jadi, meskipun sadar kalau air putih lebih sehat, tetap aja minuman manis sering jadi pilihan utama.