BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Bukannya segar, malah bisa jadi lemas dan gampang lapar lagi. Ini bisa bikin lemas dan gampang lapar lagi. Selain itu, risiko obesitas, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya juga meningkat kalau kebiasaan ini berlangsung terus-menerus.
Bukan berarti nggak boleh sama sekali, tapi mengurangi konsumsi minuman manis bisa jadi langkah bijak. Ramadhan ini bisa jadi momen yang pas buat mulai membiasakan diri minum lebih banyak air putih.
Kalau masih suka yang ada rasanya, bisa coba infused water dengan irisan lemon atau mint biar tetap segar tanpa tambahan gula berlebihan. Jadi lebih banyak minum air putih yaa.. walaupun katanya berbuka dengan yang manis tapi ada porsinya!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: The Nutrition Source
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
