7 Ide Bekal dari Brokoli yang Enak, Sehat, dan Gak Bikin Kantong Bolong!

Baca Juga: 7 Ide Bekal dari Kentang yang Enak dan Gampang Dibuat!

Ilustrasi Ide Bekal dari Brokoli.

4. Mac & Cheese Brokoli: Bekal Kekinian Anak Gaul

Mac and cheese emang udah enak, tapi ditambah brokoli? Lebih sehat dan gak kalah nikmat!

Cara Membuat: Rebus pasta, masak saus keju (pakai susu dan parutan keju), lalu campur dengan brokoli yang sudah dikukus sebentar.

Jadi deh bekal creamy yang bisa bikin kamu lupa kalau kamu lagi makan sayur.

5. Brokoli Roll Omelette: Cantik dan Bergizi

Bekal estetik tapi tetap gampang bikinnya? Cobain deh omelet gulung isi brokoli.

Cara Membuat: Kocok telur, tambahkan garam dan merica, lalu tuang ke teflon tipis-tipis. Tambahkan potongan brokoli kecil di tengah, gulung perlahan.

Iris-iris pas udah matang. Bekal sehat ini cocok buat anak-anak juga, karena bentuknya lucu dan rasanya ringan.

6. Salad Brokoli Mayo: Segar dan Kekinian

Buat kamu yang suka bekal dingin dan praktis, salad brokoli mayo ini jawabannya.

Cara Membuat: Rebus brokoli sebentar biar tetap crunchy, campur dengan jagung manis, wortel parut, dan mayones.

Bisa ditambah perasan lemon dan sedikit lada hitam biar lebih seger. Simpan di lunchbox, dan siap deh dibawa ke mana aja!

7. Rice Bowl Ayam Brokoli Saus Teriyaki: Bekal Ala Restoran

Mau makan bekal rasa ala resto Jepang? Gampang!

Cara Membuat: Tumis ayam filet dengan bawang putih dan saus teriyaki, tambahkan brokoli kukus. Sajikan di atas nasi hangat dalam lunchbox.

Bisa ditaburi wijen dan daun bawang biar makin fancy. Bekal ini bikin kamu kenyang sekaligus happy!