Resep Smoothies Strawberry Segar dan Sehat, Mudah Buatnya!

Ilustrasi smoothies strawberry

Smoothies strawberry menjadi salah satu menu minuman sehat yang bisa dikonsumsi saat kamu ingin sesuatu yang menyehatkan. Minuman ini dibuat dengan bahan dasar yogurt plain.

Strawberry merupakan sumber vitamin C, serat, kalium, folat, dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. troberi juga rendah kalori dan kaya akan serat, yang membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menjaga kesehatan. 

Jika kamu ingin mendapatkan manfaat tersebut, resep smoothies strawberry berikut bisa kamu coba.

Resep Smoothies Stroberi 

Ilustrasi smoothies strawberry

Terdapat berbagai cara mengonsumsi strawberry, mulai dari memakan buahnya saat masih segar, membuat jus, atau menambahkannya ke dalam salah satu makanan seperti smoothies.

Baca Juga: 10 Kumpulan Promo 6.6 2023 dari Makanan sampai Minuman, Serbu!

Bahan:

• 6 buah stroberi
• 1 buah pisang
• 1 cangkir susu rendah lemak
• 1 sendok makan selai kacang atau kacang almond
• 3 sampai 5 es batu
• Bahan protein pilihan lain 

Cara Membuat:

1. Potong-potong buah pisang
2. Cuci dan potong batang buah stroberi segar yang besar dan matang. 
3. Masukkan stroberi ke dalam blender. Tambahkan pisang bersama dengan 1 cangkir susu, 1 sdm selai kacang (atau almond), dan tiga hingga lima es batu.
4. Tutup blender dan aduk dengan kecepatan tinggi. 
5. Matikan blender jika semua bahan telah tercampur rata. Tuang ke dalam gelas saji dan nikmati selagi dingin.

Baca Juga: 17 Ide Jualan Makanan Kekinian dengan Modal Kecil, Laris Manis!

Itulah resep smoothies strawberry yang dapat kamu coba. Selamat mencoba!