Kategori Berita
Media Network
Selasa, 27 AGUSTUS 2024 • 11:41 WIB

10 Jus Ini Baik untuk Kesehatan Otak Kamu: Bikin Anti Lemot!

Ilustrasi jus.

  1. Jus Anggur

Jus anggur mengandung polifenol, yang dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif. Segelas jus sehat ini setiap hari, dapat meningkatkan kesehatan otak. Jadi, minumlah segera setelah bangun tidur.

Baca Juga: Efek Jus Buah terhadap Kesehatan Gigi: Baik atau Buruk?

  1. Jus Tomat

Tomat kaya akan likopen, yang melindungi sel otak dari kerusakan. Segelas jus tomat setiap hari dapat mendukung kesehatan kognitif. Minumlah di pagi hari untuk kesehatan otak yang lebih baik.

  1. Jus Apel

Menurut sang ahli, apel mengandung antioksidan yang meningkatkan fungsi otak dan dapat melindungi dari penurunan fungsi kognitif. 

Itulah 10 jus pilihan yang dapat bermanfaat untuk kesehatan otak. Kamu suka yang mana?


Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Health Shots

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

10 Jus Ini Baik untuk Kesehatan Otak Kamu: Bikin Anti Lemot!

Link berhasil disalin!