6 Makanan yang Bikin Bau Ketek Makin Menyengat

Proses pencernaan daging merah dapat menghasilkan produk sampingan berupa asam amino yang kemudian dikeluarkan melalui keringat.

Jadi, meskipun lezat, sebaiknya batasi konsumsi daging merah dan ganti dengan sumber protein lain seperti ayam tanpa kulit atau ikan.

Baca Juga: 4 Resep Olahan Daging Sapi yang Enak dan Sederhana

4. Kopi  

Ilustrasi kopi

Kopi memang bikin kita semangat di pagi hari, tapi tahu nggak kalau kopi juga bisa bikin bau ketek makin tajam?

Kafein yang ada di dalam kopi merangsang kelenjar keringat, jadi kita bisa lebih banyak berkeringat.

Selain itu, senyawa dalam kopi bisa masuk ke dalam keringat dan bikin baunya jadi lebih kuat.

Jadi, kalau kamu pecinta kopi tapi sering terganggu dengan bau ketek, mungkin bisa coba kurangi konsumsinya.

5. Makanan Pedas

Ilustrasi makanan pedas (youtube.com/Miss Y)

Siapa yang nggak suka makanan pedas? Tapi hati-hati, makanan pedas bisa bikin kamu berkeringat lebih banyak dan juga memengaruhi bau keringat. Makanan pedas seperti cabai, kari, atau sambal.

Ketika senyawa sulfur bercampur dengan keringat, bau ketek bisa menjadi lebih tajam dan sulit diatasi, bahkan dengan deodorant sekalipun.

Baca Juga: 8 Manfaat Luar Biasa Sayur Bayam untuk Kesehatan

6. Telur

Ilustrasi telur (freepik/ jcomp)

Telur dikenal sebagai sumber protein yang baik, tetapi siapa sangka telur juga bisa mempengaruhi bau badan?