Kandungan kalsium dan sejumlah mineral dalam biji pepaya dapat meningkatan kekuatan tulang sehingga mencegah penyakit tulang yang sering dialami para orang-orang tua seperti artritis dan osteoartritis.
Meskipun biji pepaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, konsumsinya harus dilakukan dengan hati-hati, dan tidak dalam jumlah banyak karena bisa menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan bagi beberapa orang.
Di samping itu, wanita hamil dan menyusui juga dilarang untuk mengkonsumsi biji pepaya karena berpotensi mempengaruhi kesehatan janin atau bayi.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Natural Food Series