BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Dengan indeks glikemik rendah dan tinggi serat, talas bisa memberikan energi yang bertahan lama dan memperlambat rasa lapar.
Baca Juga: Berburu Kuliner di Nagari Kapau, Daerah Pencipta Nasi Kapau dengan Aneka Makanan Khas nan Lezat
Memiliki serat yang tinggi dan rendah kalori, labu merupakan pilihan yang baik untuk sahur agar kenyang lebih lama.
Kaya akan serat dan mineral, bubur kacang hijau bisa memberikan efek kenyang lebih lama dengan rasa manisnya yang khas.
Tinggi protein dan rendah lemak, daging dapat mengendalikan rasa lapar serta membangun massa otot.
Dengan memilih menu sahur yang tepat, kita dapat memastikan tubuh tercukupi dengan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjalani puasa dengan lancar.
Selamat menjalankan ibadah puasa!
Writer: Putri Octavia Saragih
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Instagram/@kemenparekraf.ri
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
