11 Resep Jus Segar, Bikin Badan Auto Melek

Ilustrasi aneka jus (freepik)

INDOZONE.ID - Kalau lagi lemes atau ngantuk, biasanya orang langsung mikirnya kopi. Padahal ada cara lain yang nggak kalah ampuh buat bikin badan seger dan semangat lagi: jus buah! 

Selain rasanya enak, jus juga penuh vitamin dan nutrisi alami yang bikin energi naik tanpa efek samping deg-degan kayak kebanyakan kafein. 

Nah, kali ini ada 11 resep jus segar yang bisa Kamu coba di rumah. Bahannya gampang banget dicari di pasar atau supermarket, cara bikinnya pun simpel. Yuk, intip satu-satu!

1. Pomegranate, Orange & Pineapple

Campuran delima, jeruk, dan nanas ini tuh juara banget kalau soal kesegaran. Vitamin C dari delima dan jeruk bikin imun terjaga, sementara nanas kasih rasa manis tropis. Cocok banget diminum pagi-pagi sebelum berangkat kerja.

Baca juga: Resep Puding Ubi Ungu yang Lembut, Cantik, dan Mudah Dibuat

2. Orange Light

Jus ini unik karena nggak cuma pakai jeruk, tapi juga bok choy alias sawi hijau. Dicampur sama pisang, rasanya jadi lebih creamy dan ternyata enak juga. 

Plus, rendah kalori, jadi cocok buat yang lagi program diet tapi tetap pengen minum seger-seger.

3. Everything Green Juice

Dari namanya aja udah kebayang isinya ijo semua: kale, apel, jeruk, timun, dan jahe. Rasanya agak strong, tapi kalau udah biasa minum green juice pasti ketagihan. 

Jahe di dalamnya bikin badan anget dan perut lebih nyaman.

Baca juga: Resep Onde-onde Ubi Ungu yang Enak, Lembut, dan Mudah Dibuat

4. Berry Lemon

Campuran anggur putih, kiwi, stroberi, dan lemon ini pas banget buat Kamu yang suka rasa manis-asam. Selain segar, jus ini juga bisa jadi penolong kalau lagi capek atau ngantuk sore-sore.

5. Lemon Detox

Isinya pear, pisang, dan lemon. Katanya sih jus ini bagus banget diminum setelah "cheat day" atau habis makan berat karena bisa bantu detox tubuh. Teksturnya agak creamy, jadi lumayan bikin kenyang juga.

Baca juga: 13 Rekomendasi Coffee Shop di Jakarta yang Hits dan Cocok Buat WFC

6. Apple Cucumber Juice

Campuran timun, apel, lemon, dan seledri ini cocok banget buat yang lagi punya masalah pencernaan. Rasanya seger banget, apalagi kalau diminum dingin dengan es batu.