7 Minuman Ramadhan Terbaik untuk Mengembalikan Hidrasi Tubuh saat Berbuka Puasa

3. Kurma dan Susu

Ilustrasi kurma. (FREEPIK)

Kurma biasanya dimakan setelah adzan magrib berkumandang. Buah ini umumnya menjadi makanan pertama yang dimakan saat berbuka puasa.

Namun, ada juga sebagian orang yang suka merendam kurma dalam susu selama seharian, sebelum disajikan sesuai tradisi dan mengikuti ajaran Nabi Muhammad SAW.

Kurma dan susu adalah cara yang praktis dan nyaman untuk dikonsumsi saat berbuka puasa, dan kamu bisa rasakan sendiri khasiatnya.

4. Amar al Din

Amar Al Din. (Wikipedia)

Amar al-Din merupakan minuman paling populer di Bulan Ramadhan, khususnya di Timur Tengah. Bahan utamanya adalah aprikot kering atau pasta aprikot.

Amar al-Din merupakan minuman berbuka puasa yang sangat terkenal karena diketahui bisa membantu pencernaan, mengatur metabolisme serta mengandung khasiat sehat seperti vitamin dan mineral. 

5. Jus Carob atau Kharoub

Jus Carob.

Kharoub merupakan minuman tradisional yang dipopulerkan di Mesir. Minuman ini sangat hits di kawasan Timur Tengah, karena menyegarkan, kaya nutrisi, dan rasanya lezat.

Jus Carob ini dikenal sebagai sari buah carob, sangat penting untuk berbuka puasa karena mengandung banyak serat, protein, dan antioksidan.

Teksturnya yang kenyal, mungkin tidak terlalu lembut kalau dibandingkan dengan minuman lain, tetapi rasanya lezat dan bergizi.

6. Jus Buah

Ilustrasi jus buah.

Jus buah dikenal dengan banyak khasiatnya. Selain itu, minuman ini juga mudah disiapkan dan cocok untuk dikonsumsi semua orang.

Kamu bisa menyesuaikan minuman dengan memilih buah yang disukai. Bahkan, kamu juga bisa mencampurkan beberapa buah dalam satu jus!