Kategori Berita
Media Network
Rabu, 11 SEPTEMBER 2024 • 21:45 WIB

5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Apa Saja?

Mencegah Penyakit Neurodegeneratif

Mencegah Alzheimer dan Parkinson: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam secara teratur dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Baca Juga: Waktu Terburuk untuk Minum Teh dan Kopi, Hindari Efek Negatif Kafein

Meningkatkan Fungsi Otak: Kafein juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan melindungi sel-sel saraf.

Meningkatkan Mood

Merangsang Hormon Dopamin: Kafein merangsang produksi hormon dopamin yang terkait dengan perasaan senang dan bahagia.

Mencegah Depresi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko depresi yang lebih rendah.

Dengan mengkonsumsi kopi hitam secara teratur, kamu dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan.

Namun, penting untuk mengonsumsi kopi hitam dalam jumlah yang seimbang dan memperhatikan kondisi kesehatan tubuh.

Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Alodokter

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Apa Saja?

Link berhasil disalin!