10 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Vitamin A membantu mencegah rabun senja dan katarak.

8. Mencegah Kanker

Buah nangka mengandung antioksidan, yang membantu mencegah kanker.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan kanker.

Baca Juga: 5 Manfaat Brokoli untuk Program Diet

9. Meningkatkan Fungsi Otak

Buah nangka mengandung vitamin B kompleks, yang membantu meningkatkan fungsi otak.

Vitamin B kompleks membantu meningkatkan memori, konsentrasi, dan fokus.

10. Menjaga Kesehatan Rambut

Buah nangka mengandung vitamin E, yang membantu menjaga kesehatan rambut.

Vitamin E membantu mencegah rambut rontok dan menjaga rambut tetap sehat dan berkilau.

Buah nangka merupakan buah yang kaya akan berbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan.

Mengkonsumsi buah nangka secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators.