7 Resep Camilan Rendah Lemak yang Enak dan Nggak Bikin Gendut

Ilustrasi Resep Camilan Rendah Lemak.

INDOZONE.ID - Ngemil itu kebutuhan jiwa, apalagi waktu lagi kerja, nonton drama, atau scroll TikTok berjam-jam.

Tapi, kadang rasa bersalah suka datang kalau timbangan mulai protes. Nah, biar kamu tetap bisa ngemil tanpa takut lemak numpuk di mana-mana, yuk coba beberapa resep camilan rendah lemak yang nggak kalah enak dari snack kekinian!

Berikut 7 resep camilan rendah lemak yang cocok buat nemenin harimu biar tetap happy dan sehat.

Gampang dibuat, nggak bikin kantong bolong, dan yang penting itu aman buat timbangan!

Baca Juga: 7 Resep Camilan Rendah Gula: Enak, Sehat, dan Bikin Gak Gampang Laper!

7 Resep Camilan Rendah Lemak yang Enak

Ilustrasi Resep Camilan Rendah Lemak.

1. Pisang Panggang Kayu Manis

Camilan satu ini gampang banget dibuat dan rasanya manis natural tanpa tambahan gula.

Kamu cukup iris pisang, boleh pakai pisang kepok atau pisang cavendish, taburi bubuk kayu manis, dan panggang sebentar di oven atau air fryer sampai teksturnya lembut dan sedikit karamel.

Kayu manis bantu memperlancar metabolisme, dan pisang bikin kamu kenyang lebih lama.

2. Edamame Rebus Gurih

Edamame itu camilan sehat andalan banyak orang karena tinggi protein dan rendah lemak.

Cukup rebus edamame dalam air garam selama 5-7 menit, tiriskan, dan taburi sedikit garam laut atau bubuk cabai kalau kamu suka pedas. Rasanya gurih dan nagih, tapi tetap ramah buat diet.

3. Popcorn Tanpa Mentega

Popcorn sering dicap jahat karena banyaknya mentega dan garam, padahal kalau diolah dengan benar, dia bisa jadi camilan rendah lemak yang keren.

Gunakan popcorn tanpa mentega yang dimasak pakai panci anti lengket, tambahkan sedikit minyak zaitun atau olive spray, lalu tabur bubuk bawang putih, paprika, atau ragi nutrisi buat cita rasa gurih yang beda.

Baca Juga: 7 Resep Camilan Rendah Kalori yang Enak, Simple, dan Gak Bikin Berat Badan Naik!

Ilustrasi Resep Camilan Rendah Lemak .

4. Roti Gandum Panggang Alpukat