Minuman Favorit Nabi yang Menyehatkan, Begini Cara Membuatnya!

Nabeez merupakan minuman tradisional Islam yang disebut-sebut sebagai salah satu minuman favorit Nabi Muhammad SAW.

INDOZONE.ID - Nabeez merupakan minuman tradisional Islam yang disebut-sebut sebagai salah satu minuman favorit Nabi Muhammad SAW. Minuman ini sering dihubungkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Meskipun resepnya bervariasi, Nabeez biasanya dibuat dengan kurma atau kismis yang direndam dalam air semalaman. Nutrisi dalam buah tersebut bisa terlepas ke dalam air selama perendaman sehingga menghasilkan minuman bergizi.

Nabeez juga merupakan minuman yang membantu hidrasi tubuh, cocok untuk dikonsumsi saat berbuka maupun sahur.

Baca Juga: Rahasia Kue Akar Kelapa Renyah & Gurih, Resep Anti Gagal untuk Lebaran

Cara membuat Nabeez cukup mudah

1. Siapkan bahan-bahannya, 7 butir kurma dan sekitar 400-450 ml air matang
2. Buang biji kurma
3. Kurma tanpa biji dimasukkan ke dalam botol yang berisi air
4. Diamkan di kulkas selama minimal 8-12 jam

Beberapa manfaat kesehatan dari minuman ini

1. Kesehatan Pencernaan

Nabeez mengandung rempah-rempah, buah-buahan, atau biji-bijian tertentu yang dapat membantu pencernaan dan mendukung kesehatan usus.

2. Detoksifikasi

Air ini dapat mengeluarkan racun dari tubuh sehingga dapat membantu dalam proses detoksifikasi.

Baca Juga: Rekomendasi Permen Lebaran 2025 untuk Mengisi Toples Agar Makin Meriah

3. Mengontrol gula darah

Beberapa rempah yang digunakan dalam Nabeez juga memiliki kemampuan dalam membantu mengontrol kadar gula darah.

4. Anti-penuaan

Antioksidan yang kaya dalam buah-buahan dapat membantu melawan radikal bebas sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.

5. Efek menenangkan

Beberapa rempah dalam Nabeez mempunyai efek menenangkan sehingga dapat meningkatkan perasaan rileks.

6. Meningkatkan imunitas

Nabeez mengandung bahan yang kaya nutrisi, termasuk vitamin C dan zat peningkat kekebalan lainnya sehingga dapat meningkatkan sistem imun,

7. Sumber energi alami

Nabeez mengandung bahan gula alami dari buah-buahan yang dapat memberikan tambahan energi.