Minggu, 10 AGUSTUS 2025 • 20:20 WIB

7 Menu MPASI Bayi dari Pisang yang Simpel, Enak, dan Bergizi Banget!

Author

Aulia Faradiva

7 Menu MPASI Bayi dari Pisang yang Simpel, Enak, dan Bergizi Banget! Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Pisang. (Foto: Freepik @Freepik)

INDOZONE.ID - Siapa bilang bikin MPASI harus ribet dan mahal? Padahal, di dapur udah ada bahan alami yang murah meriah, gampang diolah, dan kaya nutrisi buat si kecil, yaitu pisang!

Buah satu ini gak cuma enak dimakan langsung, tapi juga bisa jadi bahan dasar MPASI yang cocok buat bayi mulai usia 6 bulan ke atas.

Nah, buat kamu para mama muda atau calon orang tua yang lagi nyari ide MPASI praktis, yuk simak 7 menu MPASI dari pisang berikut ini. Simpel banget tapi tetap bergizi dan disukai bayi. Langsung aja gas!

7 Menu MPASI Bayi dari Pisang

7 Menu MPASI Bayi dari Pisang yang Simpel, Enak, dan Bergizi Banget! Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Pisang. (Foto: Freepik @Freepik)

1. Pure Pisang Alami

Ini adalah menu MPASI paling klasik, tapi tetap juara di hati dan perut bayi. Cukup ambil satu buah pisang matang, haluskan dengan garpu atau blender, dan sajikan.

Nggak perlu tambahan gula, garam, atau susu ya. Pisang udah manis alami kok! Pilih pisang jenis ambon atau cavendish yang matang sempurna biar teksturnya lembut dan rasanya manis alami.

2. Pisang Kukus Lumat

Kalau kamu pengin tekstur yang lebih lembut dan aroma yang lebih harum, coba deh pisang kukus. Cukup kukus pisang selama 5–10 menit, lalu haluskan seperti biasa.

Kelebihannya, pisang yang dikukus lebih mudah dicerna, apalagi buat bayi yang baru belajar makan.

3. Pisang Campur ASI atau Susu Formula

Ini cocok banget buat tahap awal MPASI. Pisang yang dihaluskan bisa dicampur dengan sedikit ASI perah atau susu formula agar teksturnya lebih cair dan bayi lebih mudah menelannya.

Cara ini juga bikin bayi lebih familiar sama rasa ASI, jadi transisi ke makanan padat jadi lebih smooth.

7 Menu MPASI Bayi dari Pisang yang Simpel, Enak, dan Bergizi Banget! Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Pisang. (Foto: Freepik @pixel-shot.com)

4. Pisang Oatmeal Lembut

Bayi udah mulai doyan makanan bertekstur sedikit padat? Yuk coba kombinasikan pisang dengan oatmeal. Masak oatmeal hingga lembut, lalu campur dengan pisang yang dihaluskan.