7 Menu MPASI Bayi dari Buah Naga: Praktis, Sehat, dan Bikin Si Kecil Lahap!

Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Buah Naga. (Foto: Freepik @user14908974)

INDOZONE.ID - Buat para moms dan calon moms, yang lagi cari ide MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang sehat dan beda dari yang lain, buah naga bisa jadi pilihan kece yang wajib dicoba.

Buah yang warnanya nyentrik ini nggak cuma enak, tapi juga punya segudang manfaat buat tumbuh kembang bayi, lho.

Nah, ini dia 7 menu MPASI bayi dari buah naga yang gampang banget dibuat, kaya nutrisi, dan pastinya bikin si kecil makin doyan makan. Yuk, simak sampai habis ya!

Baca juga: 7 Menu MPASI Bayi dari Beras Merah: Sehat, Simple dan Bikin Si Kecil Lahap!

Kenapa Buah Naga Cocok Buat MPASI?

Sebelum masuk ke resep, yuk kenalan dulu sama si buah naga ini. Buah naga punya kandungan serat, vitamin C, kalsium, zat besi, hingga antioksidan yang bagus banget buat imun dan pencernaan bayi.

Selain itu, teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami, bikin buah ini cocok buat dijadikan menu MPASI sejak usia 6 bulan.

Tapi ingat ya, sebelum kasih buah naga sebagai MPASI, pastikan bayi gak punya alergi dan udah lulus uji coba bahan makanan dasar.

7 Menu MPASI Bayi dari Buah Naga

Ilustrasi buah naga. (Pexels)

1. Puree Buah Naga Segar

Ini menu paling basic, tapi tetap jadi favorit.

Cara bikin:

• Kupas buah naga, potong kecil-kecil, lalu blender tanpa tambahan air atau gula.
• Saring jika perlu agar teksturnya lebih halus.

Tips:
Gunakan buah naga merah untuk warna yang lebih menarik. Tapi jangan kaget ya, karena bisa bikin pup bayi jadi kemerahan, dan itu normal kok.

2. Buah Naga Campur Pisang

Kombinasi dua buah favorit bayi dalam satu mangkuk? Why not!

Cara bikin:

• Ambil setengah buah naga dan satu buah pisang matang.
• Haluskan keduanya pakai garpu atau blender.

Manfaat:
Pisang kaya kalium dan buah naga bantu pencernaan. Cocok buat bayi yang mulai belajar mengunyah.