Cokelat hitam dalam jumlah kecil bisa membantu mengatasi keinginan mengkonsumsi makanan manis, terutama saat perjalanan panjang.
Cokelat hitam juga mengandung kakao minimal 80 % untuk manfaat nutrisi yang maksimal bagi tubuh.
Keju merupakan camilan tinggi lemak baik dan protein. Jika keju berbentuk lembaran, bisa langsung dimakan, namun jika masih berbentuk kotak dan padat, bisa dipotong kecil-kecil terlebih dahulu sebelum dibawa.
Energi dan kenyamanan selama bermudik tetap terjaga dengan membawa makanan praktis, bernutrisi, dan sehat selama perjalanan mudik.
Pilihlah camilan sesuai dengan kebutuhan dan preferensi supaya perjalanan tetap menyenangkan dan tubuh tetap sehat hingga tiba di tujuan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Fitandflex.in