Namun, konsumsilah santan dengan bijak, karena kadar kalorinya yang tinggi dapat menjadi masalah bagi mereka yang sedang berusaha mengontrol berat badan.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, disarankan untuk memilih santan yang diproduksi secara alami tanpa tambahan bahan kimia atau pengawet.
Penggunaan santan dalam masakan sehari-hari dapat memberikan berbagai nutrisi penting untuk tubuh.
Jadi, selanjutnya, saat menikmati hidangan berbasis santan, ingatlah bahwa selain lezat, kamu juga memberikan dukungan tambahan karena santan memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Writer: Putri Octavia Saragih
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Alodokter