INDOZONE.ID - Sahur adalah momen yang terpenting di bulan Ramdhan. Karena sahur memastikan kondisi kita untuk tetap kuat menjalani bulan puasa sepanjang hari. Apa yang kita konsumsi selama sahur tentunya harus berimbang dan bergizi.
Namun, pernyataan itu dapat ditentang dengan timbulnya rasa malas yang tidak jarang membuat kita asal makan atau bahkan memilih tidak sahur.
Oleh sebab itu, rasa malas yang muncul tersebut harus segera dilawan dengan membuat pilihan tidur lebih awal agar bangun tidak kesiangan, sehingga mendapat waktu yang cukup untuk memasak.
Khususnya anak kos, seringkali memilih untuk tidak sahur dengan berbagai alasan, salah satunya tidak mempunyai makanan untuk dikonsumsi. Padahal faktanya, banyak sekali jenis makanan sederhana yang dapat diolah oleh anak kos.
Baca Juga: Resep Mashed Potato Bolognese yang Lezat dan Mudah Dibuat untuk Buka Puasa
5 Resep Sahur Anti Ribet untuk Anak Kos
Buat kamu yang anak kos, yuk simak lima resep sahur anti ribet berikut yang bikin kenyang dan tahan lama.
1. Oseng Telur Pedas
Menggunakan telur sebagai makanan utama sudah cukup memenuhi protein harian. Kamu hanya perlu menambahkan cabai, bawang, garam dan kecap (opsional). Memasaknya hanya perlu ditumis dengan waktu 10-15 menit saja.
2. Nasi Goreng
Jika ingin lebih praktis kamu hanya perlu menyediakan bumbu instan nasi goreng dan nasi putih yang baiknya sudah kamu masak sebelum tidur. Sehingga pada sahur kamu dapat mengolahnya dengan waktu yang cukup singkat.
3. Mi Goreng
Sama halnya dengan nasi goreng. Kamu hanya perlu menambahkan mi, bawang, cabai, garam, dan kecap lalu kamu bisa mengolahnya 10-15 menit.
Baca Juga: 11 Ide Menu Buka Puasa yang Sehat, Resepnya Sederhana!
4. Tumis Tahu Wortel Kol
Dengan harga Rp10 ribu kamu sudah bisa menikmati capcay ala anak kos. Tidak hanya sekedar lauk, kamu juga dapat mengkonsumsi sayuran sekaligus. Pengolahan ini pun dapat dilakukan dengan waktu yang cukup kurang lebih 15 menit.
5. Ayam Goreng
Jika ingin mengolahnya dengan waktu yang singkat, sebaiknya ayam diungkap terlebih dahulu di malam hari, lalu masukkan ke dalam freezeer. Pada saat sahur kamu dapat langsung mengolahnya.
Dari kelima jenis makanan diatas, tentunya masih banyak sekali pilihan olahan makanan yang ramah untuk anak kos.
Makanan yang diolah sendiri pun terjamin kualitasnya dan harganya yang terjangkau. Jadi tunggu apa nih sob? Yuk mulai produktif memasak sendiri tanpa harus skip sahur.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Cookpad