Peneliti Ungkap Alasan Timbul Rasa Lapar Usai Berenang

Potret nak-anak sedang makan pizza setelah berenang. (britannica.com)

Tidak jarang terjadi, sehabis berenang dan bermain air perut terasa lapar dan timbul keinginan untuk makan dalam jumlah yang banyak.

Dilansir dari Yahoo UK, penelitian dilakukan pada peserta renang dan peserta sepeda. Hasilnya, peserta yang berenang mengonsumsi makanan lebih banyak daripada yang tidak berenang yakni sekitar 142 kalori.

Jumlah kalori tersebut setara dengan 25 gram keripik atau dua buah biskuit. Para peserta mengaku bahwa mereka merasa lebih lapar setelah berenang dan ingin makan dalam porsi banyak. 

Sementara untuk peserta yang bersepeda mereka mengonsumsi makanan lebih sedikit dari peserta renang yaitu sekitar 94 kalori persentasenya. Peneliti juga tidak menemukan adanya perbedaan pola makan antara perenang pria dan wanita.

Namun, alasan utama mengapa berenang bisa meningkatkan nafsu makan ke tubuh manusia belum diketahui secara pasti. Beberapa peneliti berasumsi bahwa hal itu berkaitan dengan suhu tubuh dan asupan makanan. Di suhu udara yang dingin, menyantap makanan bisa menjadi mekanisme untuk menghangatkan tubuh.

Artikel Menarik Lainnya

• Ramai Bekal Buat Suami, Menu Apa yang Sebaiknya Dibawakan?
• Inilah Makanan Khas Indonesia yang Diolah dengan Proses Fermentasi
• Terekam Kamera, Tupai Liar Panjat Tiang Listrik Sambil Gotong Pizza