Bisa Dapat “Buzz” Tanpa Alkohol? Ini Pengalaman Nyobain Minuman Fungsional yang Lagi Hits

Minuman cocktail di bar terbuka. (photo/NIKLAS NYMAN/COURTESY OF VISIT SWEDEN)

INDOZONE.ID - Jujur aja, aku suka banget sama sensasi “head change” — momen ketika pikiran jadi lebih rileks setelah hari panjang, atau rasa hangat yang muncul setelah minum sesuatu yang enak. 

Biasanya, alkohol jadi andalan buat bikin otak yang mumet jadi lebih tenang. Tapi kayak banyak orang lain, aku juga paham manfaat istirahat dari alkohol: tidur lebih nyenyak, kulit lebih cerah, dan pikiran lebih jernih.

Nah, di sinilah minuman non-alkohol “fungsional” masuk. Bukan cuma sekadar mocktail manis di bar, tapi minuman yang katanya bisa mengubah mood, bikin fokus, atau bahkan bikin rileks banget—semuanya tanpa tetes alkohol. 

Kuncinya ada di campuran bahan unik, mulai dari yang kita kenal (kafein, cannabis) sampai yang terdengar seperti nama ramuan Hogwarts (ashwagandha, rhodiola, L-theanine).

Tapi… beneran berfungsi nggak sih? Aku putuskan buat uji coba langsung.

Baca juga: 6 Destinasi Bersejarah yang Cocok untuk Napak Tilas Kemerdekaan

Jamur Fungsional

Jangan bayangin jamur tumis atau jamur magic ya. Jamur yang dipakai di minuman ini disebut “functional mushrooms” karena dipercaya punya manfaat kesehatan. 

Ada reishi, cordyceps, turkey tail, lion’s mane, dan chaga—katanya bisa bantu turunkan inflamasi, bikin jantung sehat, sampai mengurangi kecemasan.

Kata Carolyn Barron, seorang herbalis pengobatan China, efeknya biasanya baru kerasa kalau diminum rutin. Tapi lion’s mane dan cordyceps bisa kasih efek cepat.

Versi aku: Nyobain Brēz’s Flow yang pakai lion’s mane. Rasanya? Energi naik, tapi bukan yang bikin deg-degan—lebih kayak minum espresso martini versi kalem: melek, santai, dan lebih gampang ngobrol.

Baca juga: Mengintip Keindahan Rainforest Wild ASIA Singapura yang Jadi Lokasi Syuting MV Jisoo BLACKPINK

Herbal dan Tanaman

Ashwagandha, rhodiola, schisandra, sampai damiana—bahan ini punya reputasi bikin rileks atau bantu tubuh lawan stres, tapi biasanya butuh waktu berminggu-minggu buat terasa.

Versi aku: Kin Euphorics’ Bloom rasanya enak banget. Katanya sih “heart-opener”, tapi aku nggak langsung jadi mellow atau baper. Lebih ke transisi mulus dari mode kerja ke mode santai. Efeknya halus, nggak dramatis.

Asam Amino

L-theanine, L-tryptophan, 5-HTP—ini bahan yang sebenarnya udah ada di tubuh kita, jadi efeknya bisa terasa cepat. Apalagi kalau “ditumpuk” bareng bahan lain kayak jamur.

Versi aku: De Soi’s Golden Hour dengan L-theanine, reishi, dan lion’s mane bikin rileks tapi tetap ada energi. Efeknya nyata dan lebih cepat terasa dibanding herbal.

Kafein

Udah jelas lah ya—kafein kasih dorongan energi. Bedanya, di minuman fungsional, efeknya sering digabung dengan bahan lain biar nggak bikin gemetar.

Versi aku: Three Spirit’s Social punya kombinasi yerba mate dan lion’s mane—buzz-nya mirip espresso martini tapi dengan rasa herbal-rempah yang unik.

Cannabis (THC & CBD)

THC bikin “high”, CBD lebih ke efek rileks fisik. Beberapa NA cocktail pakai campuran keduanya biar efeknya pas.

Versi aku: Jeng’s Sparkling Cosmopolitan (6mg CBD, 3mg THC) rasanya segar banget dan kasih sensasi “kooky” tanpa bikin aku mager total di sofa. Tapi kalau nyari sensasi mirip alkohol, ini beda jalur—lebih stimulatif atau rileks, tergantung campurannya.

Minuman fungsional ini jelas bukan alkohol—nggak bakal bikin kamu tiba-tiba nyanyi di atas meja. Tapi bukan berarti nggak seru. Rasa unik plus bahan yang katanya “baik buat tubuh” bikin mereka menarik buat dicoba.

Kalau mau efek maksimal, mending racik sendiri biar takaran bahan tepat. Tapi ya… rasanya bakal lebih earthy dan pahit dibanding minuman siap saji yang udah diramu sedemikian rupa.

Aku sendiri? Kalau ada yang rasanya enak dan kasih sedikit head change, aku sih siap nyeruput lagi.