Hati-hati, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Bikin Kamu Cepat Tua

Pexels/Adrienn

Usianya sih memang masih muda, tapi wajahnya terlihat lebih tua dari usia aslinya. Hal tersebut ternyata bisa disebabkan oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Berikut ini telah dirangkum berbagai makanan dan minuman yang bisa bikin kamu jadi terlihat lebih tua. Wah, apa saja ya?

1. Gorengan

Siapa sih yang nggak suka makan gorengan? Yup, makanan satu ini memang disukai banyak orang. Tapi kamu perlu hati-hati, karena gorengan itu minim nutrisi namun banyak sekali lemak jahat yang tidak baik untuk kulit.

2. Makanan Berprotein Tinggi

Kamu memang diharuskan mengonsumsi makanan yang berprotein, tapi harus sewajarnya. Karena mengonsumsi makanan yang berprotein tinggi bisa menjadi penyebab penuaan dini.

3. Minuman Bersoda

Ya, pastinya kamu sudah tahu dong bahanya minuman bersoda. Ada banyak asupan gula pada minuman bersoda, yang bisa menimbulkan garis kerutan pada dahi.

4. Makanan Pedas

Makanan pedas memang sulit untuk dihindari, karena bisa menambah semangat makan. Sayangnya, makanan pedas itu diyakini dapat membuat pembuluh darah di kulit menjadi lebih reaktif. Jangan terlalu sering mengonsumsi  makanan pedas, cukup sesekali saja.

5. Kopi

Belakangan ini, ngopi memang sedang menjadi tren. Tapi kamu harus hati-hati karena terlalu banyak minum kopi dapat menimbulkan keriput, garis halus, dan bikin kulit kering.