BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Walaupun dua-duanya bagus, kurma lebih direkomendasikan buat buka puasa karena seratnya tinggi dan bisa kasih energi lebih stabil dibanding madu.
Tapi madu juga tetap bermanfaat, terutama kalau dikonsumsi setelah buka buat bantu tubuh tetap fit.
Jadi, kesimpulannya, kurma lebih oke buat dimakan pertama kali pas buka puasa karena nutrisinya lebih lengkap dan bisa bantu pencernaan.
Tapi kalau mau tambah madu setelahnya juga gak ada salahnya. Justru kombinasi keduanya bisa jadi pilihan terbaik buat buka puasa yang sehat dan seimbang.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: UMI Medical Journal, Jurnal Gizi Klinik Indonesia
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
