3 Resep Jus Nanas Segar dan Enak untuk Kesehatan Tubuh

Resep Jus Nanas Segar. (freepik)

INDOZONE.ID - Jus nanas adalah minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan.

Buah nanas kaya akan vitamin C, antioksidan, dan enzim bromelain yang dapat mendukung sistem imun, mencerahkan kulit, dan membantu pencernaan.

Berikut ini 3 resep jus nanas segar dan enak yang mudah dibuat di rumah untuk mendukung kesehatan tubuh Anda.

1. Jus Nanas dan Jeruk 

Jus Nanas dan Jeruk (Sari wangi)

Kombinasi nanas dan jeruk memberikan rasa asam manis yang menyegarkan, sekaligus memberikan vitamin C yang tinggi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan:

• 1/2 buah nanas matang
• 1 buah jeruk manis
• 1 sendok teh madu 
• Air dingin secukupnya

Baca Juga: 3 Resep Jus Naga Enak dan Sehat yang Mudah Dibuat di Rumah

Cara membuat:

1. Kupas nanas dan potong-potong kecil.
2. Peras jeruk manis untuk diambil airnya.
3. Masukkan nanas, air jeruk, madu, dan air ke dalam blender.
4. Sajikan dalam gelas. 

2. Jus Nanas dan Wortel 

Jus Nanas dan Wortel (Ai)

Kombinasi nanas dan wortel memiliki kandungan vitamin yang tinggi, baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki kesehatan kulit.

Bahan:

• 1/2 buah nanas
• 2 buah wortel
• 1 sendok teh madu
• Air dingin secukupnya

Baca Juga: Ingin Semangat saat Kerja? Yuk Simak Jus yang Selalu Bikin Fresh

Cara membuat:

1. Kupas nanas dan wortel, lalu potong-potong.
2. Masukkan nanas dan wortel ke dalam blender.
3. Tambahkan madu dan air dingin secukupnya. 
4. Blender hingga halus.
5. Sajikan jus nanas wortel yang enak. 

3. Jus Nanas dan Mentimun

Jus Nanas dan Mentimun (Ai)

Kombinasi nanas dan mentimun sangat menyehatkan. Jus ini cocok untuk menghidrasi tubuh sekaligus memberikan efek menenangkan pada kulit.

Bahan-bahan:

• 1/2 buah nanas
• 1/2 buah mentimun 
• 1 sendok teh madu
• Air dingin secukupnya

Baca Juga: 5 Jus Sehat untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak si Kecil

Cara membuat:

1. Kupas nanas dan mentimun, lalu potong-potong menjadi bagian kecil.
2. Masukkan nanas dan mentimun ke dalam blender.
3. Tambahkan madu dan air dingin. 
4. Lalu blender hingga halus.
5. Sajikan jus nanas mentimun. 

Cobalah tiga resep jus nanas ini untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara alami. Selamat mencoba!