Cara Bijak Menikmati Bir yang Kamu Harus Tau, Biar Hangout Tetap Aman dan Menyenangkan

Ilustrasi minuman bir. (Foto/Freepik/jcomp)

INDOZONE.ID - Bir adalah minuman yang sering menjadi teman dalam momen bersantai. Bir merupakan minuman yang berasal dari fermentasi malt dan memiliki kadar 3-4 persen untuk bir ringan, hingga yang tinggi mencapai 8 persen atau lebih.

Bir tersedia dalam berbagai varian rasa maupun kadar alkohol sesuai kesukaan penikmat minuman golongan keras ini. Meski cocok menjadi teman bersantai, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak agar tetap menyenangkan.

Berikut adalah beberapa tips untuk menikmati bir secara bijak tapi tetap aman dan menyenangkan pas hangout:

1. Pilih Bir dengan Kadar Alkohol ringan

Seperti yang disebutkan di atas, kadar alkohol 3-4 persen termasuk rendah. Memilih bir dengan kadar alkohol yang lebih rendah, baik untuk menghindari efek mabuk mendadak.

Variasi bir yang lebih ringan juga tetap memberikan rasa nikmat tanpa memberikan dampak yang terlalu berat, lho! Adapun bir BINTANG Anggur Merah memiliki rasa nikmat namun tetap ringan di tenggorokan. Bisa divariasikan dengan berbagai cara minum seru, termasuk membuatnya menjadi menu cocktail.

2. Sesuaikan dengan Kondisi Kesehatan

Jika memiliki riwayat kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, lebih baik menghindari bir dalam beberapa waktu.

Karena bir bertujuan untuk membuat hepi disaat nongkrong, kamu tentu tidak ingin dampak buruk tersebut terjadi. Penting untuk memahami dampaknya terhadap tubuh.

3. Atur Porsi dengan Bijak

Mengatur porsi minum dengan bijak membuat kita lebih waspada akan kemungkinan terburuk.

Untuk itu, hindari mengonsumsi bir secara berlebihan, karena dalam porsi yang terkendali membantu mengontrol asupan alkohol dan memastikan pengalaman minum bir tetap menyenangkan.

Kamu bahkan bisa membeli beberapa botol lebih sedikit bila dirasa perlu agar tidak kebablasan minum pas hangout. Atau, tidak menerima ajakan untuk minum lebih banyak bila dalam posisi membawa kendaraan.

4. Nikmati Bersama Makanan

Mengonsumsi bir bersama hidangan makanan dapat membantu meredakan efek alkohol. Pilih makanan yang sesuai agar memberi efek nikmat dan gurih sebagai pelengkap rasa, yakni seperti martabak telur, gorengan, campuran bir dengan minuman manis, dan lain-lain.

Fakta unik dari penelitian yang dipublikasikan di Alcohol & Alcoholism menemukan bahwa orang dapat menangani minuman keras lebih baik ketika ada isyarat minuman keras di sekitar mereka.

Ketika mereka minum di tempat yang sama, detak jantung mereka meningkat lebih lambat, terutama pada peminum sosial yang memperhatikan isyarat dari lingkungan sekitar.

Ini berarti seseorang mungkin merasa kurang mabuk di bar di mana semua orang minum, karena tubuh mereka sudah terbiasa dengan lingkungan tersebut, dibandingkan saat mereka minum di pesta kantor.

5. Harus Tetap Minum Air Putih

Hidrasi tubuh penting dalam menjaganya tetap sehat. Sedang berada di bar sambil berdendang bersama mungkin akan membuat kita lupa daratan.

Namun penting untuk segera meminum air putih untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi efek samping (diuretik) yang mungkin timbul.

Kamu juga harus mengenal batasan atau toleransi terhadap alkohol, baik untuk diri sendiri maupun teman nongkrong. Dengan sadar akan batasan, nongkrong akan jadi aman dan menyenangkan.

6. Pilih Tempat Nongkrong yang Aman

Minum di tempat yang aman dan dikelilingi oleh banyak tempat umum untuk terhindar dari indikasi niat jahat. Pastikan juga bahwa tempat tersebut memiliki kebijakan terkait pengawasan konsumsi alkohol.

Kamu juga bisa memilih tempat dengan live music, DJ, maupun performance dari bintang tamu lain yang kamu kenal atau ketahui agar terasa lebih aman.

Selain itu, kamu juga bisa fokus pada momen dan kenikmatan bersama teman-teman tanpa harus terlalu fokus pada minuman itu sendiri.

Kebersamaan adalah kunci utama agar pengalaman minum bir tetap menyenangkan, termasuk berdendang bareng BINTANG Anggur Merah dengan kadar alkohol 4.4% saja atau termasuk rendah.

Dengan mengikuti tips ini, kamu bisa menikmati bir dengan bijak, menjaga kesehatan, dan memastikan pengalaman minum bir tetap positif dan menyenangkan.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators.