5 Makanan yang Paling Sering Menyebabkan Bau Ketiak: Hindari untuk Tampil Percaya Diri!

Setelah mengonsumsi makanan pedas, tubuh akan berkeringat lebih banyak, sehingga meningkatkan kemungkinan bau ketiak.

4. Sayuran Mengandung Sulfur: Penyebab Bau yang Menyengat

Brokoli

Sayuran seperti asparagus, kubis, brokoli, lobak, dan kembang kol mengandung sulfur yang akan menghasilkan bau yang menyengat setelah dicerna. Bau ini dapat bercampur dengan keringat dan bakteri di kulit, menimbulkan bau ketiak yang tidak sedap.

Cara Menghindari Bau Ketiak dari Sayuran Mengandung Sulfur:

Baca Juga: Hanya Punya Satu Tangan, Penjual Gorengan Ini Tempel Adonan ke Ketiak Sebelum Digoreng

• Mengurangi Konsumsi: Mengurangi konsumsi sayuran yang mengandung sulfur untuk menghindari bau ketiak.
• Mengonsumsi Sayuran Lain: Mengonsumsi sayuran lain yang tidak mengandung sulfur seperti wortel atau tomat.

5. Makanan Berbumbu Kuat

Makanan berbumbu kuat seperti kari dan jinten dapat memicu produksi keringat berlebih dan meningkatkan bau badan. Bumbu-bumbu kuat ini dapat memicu pembusukan dan meningkatkan bau ketiak.

Cara Menghindari Bau Ketiak dari Makanan Berbumbu Kuat:

• Menghindari Makanan Berbumbu Kuat: Menghindari makanan berbumbu kuat untuk mengurangi produksi keringat yang berlebihan.
• Mengonsumsi Sayuran Hijau: Mengonsumsi sayuran hijau untuk menyegarkan tubuh dan mencegah bau badan.