Kamis, 30 DESEMBER 2021 • 21:19 WIB

4 Makanan Berkhasiat tapi Tak Disukai Banyak Orang, Nomor 2 Sering Ditemui

Author

Super Admin

Semua orang pastinya menyukai makanan berkhasiat, namun sayangnya tak semua orang mau mengkonsumsi makanan berkhasiat tersebut.

Penyebabnya bermacam-macam. Biasanya, mereka tidak menyukai makanan berkhasiat tersebut karena rasanya, teksturnya atau mungkin karena baunya.

Ya, setiap orang memang memiliki selera yang berbeda-beda soal makanan.

Terkait hal tersebut, berikut sederet makanan berkhasiat tapi paling tak disukai banyak orang.

1. Pare

Rasanya yang pahit membuat pare menjadi salah satu makanan yang tak disukai banyak orang.

Meski bentuknya setelah diolah dengan berbagai bumbu masakan terlihat menggoda, namun tetap saja banyak yang tidak cocok dengan sayur ini.

Meski demikian, pare memiliki banyak khasiat lho! Beberapa di antaranya bisa mengendalikan gula darah, menjaga kesehatan mata, meredakan asma, mengobati masalah kulit hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.

2. Jengkol

Jengkol tak disukai banyak orang karena baunya yang menyengat dan rasanya yang sedikit pahit. Selain itu, jengkol juga bisa meninggalkan bau tak sedap pada mulut.

Meski demikian, jengkol bisa memenuhi kebutuhan gizi kita. Adapun khasiat jengkol yaitu bisa mencegah penyakit diabetes, mencegah anemia, mengurangi peradangan hingga mencegah penyakit kronis.

Namun, jengkol tetap tidak boleh dimakan berlebihan karena bisa menimbulkan resiko keracunan hingga membuat gagal ginjal. Karena itu, makanlah jengkol secukupnya.

3. Seledri

Tak semua orang menyukai seledri karena rasanya yang cenderung pahit. Selederi sendiri biasanya ditambahkan ke dalam masakan agar jadi lebih harum dan menggugah selera.

Tak sedikit pula orang yang menjadikan seledri sebagai jus. Seledri memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Bebebapa di antaranya adalah menurunkan kolestrol, mencegah dehidrasi, menjaga kesehatan organ hati hingga menurunkan tekanan darah.

4. Buah bit

Buah bit sendiri memiliki rasa yang sedikit pahit. Banyak orang yang tak cocok dengan rasanya.

Buah bit memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, beberapa di antaranya yaitu bisa meningkatkan stamina, mengontrol tekanan darah hingga mengatasi peradangan.