Kategori Berita
Media Network
Selasa, 16 MARET 2021 • 20:03 WIB

Konsumsi Berbagai Makanan Ini untuk Meredakan Penyakit Flu

Ilustrasi sakit flu. (Freepik/Jcomp)

Penyakit flu sangat mudah menyerang saja, apalagi kalau tubuhmu kurang fit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting.

Tapi jangan khawatir kalau kamu sudah terjangkit penyakit ini. Dihimpun dari berbagai sumber, ada makanan dan minuman yang mampu meredakan flu lho. Apa saja, ya?

1. Lemon

Ilustrasi lemon. (Freepik)

Kandungan vitamin C yang tinggi membuat lemon menjadi buah yang sangat efektif untuk meredakan flu. Lemon juga berfungsi untuk menetralisir radikal bebas yang ada di dalam tubuhmu.

2. Madu

Ilustrasi madu. (Freepik)

Madu sangat baik untuk mengatasi hidung tersumbat. Apabila dikonsumsi secara rutin, daya tahan tubuhmu pun semakin bertambah.

3. Jahe

Ilustrasi jahe. (Freepik)

Kalau yang satu ini memang sudah dikenal ampuh dan bisa jadi andalan kamu ketika sakit flu. Jahe dapat meredakan mual, serta melepaskan racun yang ada di dalam tubuhmu, lho.


Artikel Menarik Lainnya:

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

BERITA TERBARU

Konsumsi Berbagai Makanan Ini untuk Meredakan Penyakit Flu

Link berhasil disalin!