Resep Nut Blueberry Smoothie, Minuman Enak dan Sehat Buat Diet

Ilustrasi blueberry smoothie. (healthynibbles.com)

Buat yang sedang menjalani diet sehat, jangan lupa tetap sarapan pagi meski dengan menu terbatas.

Salah satu yang bisa jadi pilihan adalah nut bluberry smoothie, rasanya enak dan mengenyangkan, lho.

Bahan:

• 1 pisang beku
• 1 cup blueberry beku
• 1 cup potongan mangga
•  4 sdm bubuk protein dengan rasa vanilla
• 2 sdm almond butter
• susu almond atau susu kedelai secukupnya

Cara pembuatan:

1. Campurkan semua bahan dan haluskan dengan juicer atau blender. 
2. Setelah halus, tuang ke gelas dan siap dinikmati.

Smoothie ini bisa kamu konsumsi sebelum atau sesudah olahraga pagi supaya diet yang dijalani seimbang.

Selamat mencoba dan semoga berhasil!
 

Artikel Menarik Lainnya

• Jangan Coba-coba, Daging Kucing Tak Layak Dikonsumsi, Berbahaya Bagi Tubuh
• Maknyus! Rawon Dinobatkan Sebagai Makanan Berkuah Paling Enak Se-Asia
• Semangkuk Kwetiau Kuah Udang Saat Cuaca Dingin, Hangat Sedap Gurih!