Membuat Smoothie Kunyit, Minuman Ampuh Atasi Peradangan dalam Tubuh

Ilustrasi smoothie kunyit. (Instagram/ourbreakfasting)

Kunyit disebutkan memiliki ragam manfaat yang baik untuk mengobati beberapa masalah kesehatan pada tubuh. Mulai dari pereda rasa sakit dan peradangan, demam, depresi, hingga kolesterol tinggi.

Mengutip Hello!, ada sebuah resep yang memungkinkan untuk kamu dapat menikmati manfaat dari kunyit, yakni resep smoothie kunyit yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Penasaran seperti apa resep smoothie kunyit? Berikut informasinya.

Bahan-bahan

•  240ml air kelapa
•  2 sendok makan kunyit parut
•  1 buah lemon, dijus
•  1 sendok makan jahe parut
•  1 wortel sedang
•  1 sendok makan madu
•  Sedikit lada hitam
•  Sedikit cabe rawit atau kayu manis 

Cara membuat:

•  Masukkan semua bahan ke dalam alat blender. Lalu blender semuanya hingga halus.
•  Lalu, tuangkan ke dalam gelas dan siap disajikan.

Selamat mencoba!

Artikel Menarik Lainnya:

• Kebiasaan Overthinking Bisa Mengganggu Kesehatan Mental, Ini Cara Mengatasinya
• Tega! Gajah Hamil Ini Mati Berdiri Setelah Makan Nanas yang Diisi Petasan
• Ketua DPRD Sarankan DKI Segera Mulai Transisi Fase New Normal