Rahasia Energi Jessica Mila sebagai Ibu Menyusui: Tetap Nikmati yang Manis Tanpa Rasa Bersalah

Jessica Mila (kanan). (INDOZONE/Nadya Mayangsari)

INDOZONE.ID - Tak bisa dipungkiri, makanan dan minuman manis selalu menjadi favorit di hati banyak orang. Mulai dari camilan kecil seperti biskuit hingga dessert mewah dan minuman segar, cita rasa manis mampu memberikan sensasi nyaman, bahagia, sekaligus meningkatkan energi. 

Nggak heran kalau makanan dan minuman manis  jadi favorit berbagai kalangan, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa.

Makanan dengan cita rasa manis juga berperan sebagai sumber energi yang diperlukan tubuh untuk menjalani aktivitas. 

Gula termasuk salah satu bahan bakar yang dibutuhkan oleh tubuh, dan sedikit rasa manis dari makanan atau minuman di tengah rutinitas maupun tekanan sehari-hari, sering kali menjadi penyemangat yang mampu menghadirkan rasa nyaman, lebih rileks, serta memperbaiki suasana hati sejenak.

Baca juga: Viral di Dunia Minuman! Matcha dan Kopi Sekarang Jadi Duet Maut, Bukan Saingan!

Alvina Olivia, MNU-certified nutritionist, memaparkan bahwa saat kita mengonsumsi makanan atau minuman manis berlebihan, kadar glukosa dalam darah naik dan memberi sinyal ke otak untuk melepas dopamin, hormon reward yang membuat kita merasa puas dan tenang. Rasa manis juga dapat memicu endorfin yang membantu kita merasa lebih rileks. 

"Kombinasi dopamin dan endorfin ini yang membuat banyak dari kita mencari yang manis-manis saat sedang stres, bosan, atau lelah — dan itu wajar, selama porsinya terjaga,” ujar Alvina saat ditemui di Jakarta, Rabu (26/11/2025).

Survei Populix terhadap 1.252 responden pada Juli 2024 menunjukkan bahwa sebagian besar masyarakat Indonesia masih menyukai makanan dan minuman manis.

Meski begitu, mulai terlihat perubahan perilaku, seperti kebiasaan memeriksa label kemasan, memilih produk “less sugar” atau “tanpa gula tambahan”, serta mempertimbangkan jumlah kalori sebelum membeli. 

Hal ini menggambarkan bahwa konsumen bukan ingin meninggalkan rasa manis sepenuhnya, melainkan perlahan beralih menuju pilihan yang lebih seimbang dan terukur.

Susu Tanpa Tambahan Gula

Susu cimory tanpa tambahan gula. (INDOZONE/Nadya Mayangsari)

Menanggapi tren ini, Cimory menghadirkan solusi bagi masyarakat yang ingin tetap menikmati rasa tanpa menambah beban gula. 

"Inovasi sudah menjadi DNA Cimory. Misi kami sederhana, yaitu menghadirkan susu premium yang lezat dan bernutrisi bagi keluarga Indonesia. Dari komitmen inilah lahir Cimory Milk No Added Sugar—untuk mereka yang menyukai rasa manis namun ingin lebih menjaga asupan gula,” ujar Andriani Wira Atmadja, Head of Category - Milk. 

Andriani menilai bahwa varian ini tidak menggantikan susu klasik Cimory, melainkan memperluas pilihan agar konsumen bebas memilih sesuai gaya hidup dan kebutuhannya.