7 Menu MPASI Bayi dari Wortel yang Simple, Bergizi, dan Disukai Si Kecil

Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Wortel. (Foto: Freepik @Freepik)

INDOZONE.ID - Buat para orang tua muda, pasti lagi semangat dong ngulik resep MPASI (Makanan Pendamping ASI) buat si kecil?

Nah, salah satu bahan yang wajib banget dicoba untuk menu MPASI adalah wortel! Selain gampang didapat dan murah meriah, wortel punya banyak manfaat buat tumbuh kembang bayi, lho.

Wortel kaya banget sama vitamin A, beta-karoten, dan serat yang bagus buat kesehatan mata, sistem imun, dan pencernaan bayi.

Ditambah, teksturnya yang lembut saat dimasak bikin wortel jadi pilihan favorit untuk MPASI pertama bayi umur 6 bulan ke atas.

Biar gak bingung harus bikin apa hari ini, ini dia kasih 7 inspirasi menu MPASI dari wortel yang gampang dibuat, bergizi, dan dijamin disukai si kecil. Yuk, simak resepnya!

Baca juga: 7 Menu MPASI Bayi yang Sehat, Enak, dan Bikin Si Kecil Lahap Makan!

7 Menu MPASI Bayi dari Wortel

Ilustrasi Menu MPASI Bayi dari Wortel. (Foto: Freepik @Freepik)

1. Puree Wortel

Menu MPASI bayi klasik yang cocok banget buat awal-awal MPASI. Cara buatnya simpel banget.

Cukup kupas dan potong wortel kecil-kecil, lalu kukus sampai empuk. Setelah itu blender dengan sedikit air matang sampai halus.

Puree wortel ini bisa disajikan langsung atau dicampur dengan ASI, susu formula, atau kaldu ayam homemade. Teksturnya lembut dan rasa manis alaminya pasti bikin bayi lahap makan.

2. Bubur Wortel dan Kentang

Pengen bikin si kecil kenyang lebih lama? Campurkan wortel dengan kentang! Kupas dan potong kentang serta wortel, lalu kukus sampai empuk.

Blender atau lumatkan dengan sedikit air kaldu atau ASI. Perpaduan wortel dan kentang menghasilkan tekstur yang creamy dan padat energi, cocok banget buat bayi aktif.

3. Nasi Tim Wortel dan Ayam

Menu satu ini cocok buat bayi 7 bulan ke atas yang udah mulai dikenalkan sama protein hewani.

Masak nasi tim dengan kaldu ayam, lalu tambahkan wortel parut dan daging ayam cincang.