Menu Sehat untuk Sarapan, Omelet Bayam yang Kaya Nutrisi

Omelet bayam (freepik/dalaifood)

Apakah kamu bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja? Kalau iya, kamu bisa mencoba menu baru yaitu omelet bayam. 

Omelet bayam mengandung banyak nutrisi, kandungan proteinnya juga tinggi. Anak-anak juga boleh mengonsumsi omelet bayam, karena bisa mempercepat pertumbuhan tulang dan gigi.

Yuk, coba bikin omelet bayam untuk menu sarapan bersama keluarga. Catat resepnya, ya.

Bahan-bahan:

• 2 butir telur
• 1 ikat daun bayam (ambil daunnya saja)
• 3 siung bawang putih (cacah halus)
• Keju parut secukupnya
• Minyak secukupnya
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya

Cara membuat:

1. Kocok telur, kemudian tambahkan bayam, bawang putih dan parutan keju.
2. Taburkan garam dan merica pada adonan telur.
3. Goreng adonan ke dalam wajan dengan minyak panas.
4. Kecilkan api, kemudian masak sampai benar-benar matang.
5. Letakkan pada piring saji. Omelet bayam siap dinikmati.

Sangat mudah, kan? Selamat mencoba omelet bayam.

Artikel Menarik Lainnya:

• Deretan Makanan Tradisional yang Terbuat dari Sagu, Pernah Coba?
• Nasi Goreng Shirataki, Menu Istimewa untuk yang Sedang Diet
• Dijamin Anti Gagal, Ini Tips Membuat Sup Krim agar Tidak Menggumpal