Minggu, 05 JULI 2020 • 15:33 WIB

Resep Oatmeal Daging, Sarapan Praktis Tapi Bernutrisi

Author

Ilustrasi oatmeal. (Unsplash/@epicantus)

Buat kamu yang tidak suka sarapan berat, ada menu sarapan pilihan yang praktis namun tetap kaya nutrisi. Ya, oatmeal daging gurih yang mengandung protein.

Begini resepnya.

Bahan:

  • 3/4 cangkir oat kering bebas gluten
  • 1,5 gelas air
  • 2 iris daging (bisa sapi, kalkun atau lainnya sesuai selera)
  • 3 sendok makan parutan keju parmesan
  • Sejumput lada hitam

Cara membuat:

  1. Persiapkan oat sesuai dengan petunjuk cara.
  2.  Masak daging sampai sangat renyah.
  3. Tambahkan parmesan ke dalam oatmeal matang.
  4. Taburi oat dengan daging, dan bumbui dengan lada secukupnya.

 

Artikel Menarik Lainnya

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: