Jus Apel Hijau, Sehat dan Mudah Dibuat

Ilustrasi jus apel. (Pexels/Toni Cuenca)

Jika kamu termasuk penyuka jus buah, kamu bisa mencoba membuat jus apel hijau di rumah untuk variasi menu jus buahmu. Selain mudah didapat, apel hijau juga memiliki ragam khasiat yang baik untuk kesehatan.

Salah satunya adalah mencegah penyakit stroke. Apel dengan daging putih mengandung senyawa Phytochemical seperti karotenoid (warna merah, kuning & oranye pada buah dan sayur) dan Flavanoid di mana keduanya berfungsi sebagai antioksidan. Dengan mengonsumsi satu buah apel rutin setiap hari akan mencegah seseorang dari penyakit stroke.

Nah berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus apel hijau milikmu sendiri di rumah.

Bahan-bahan:

• 2 buah apel hijau
• 1 sdm gula pasir
• 2 sdm madu
• 1 sdm air lemon
• 200 ml air dingin
• 5 buah es batu

Cara Membuat:

1. Cuci bersih apel kemudian iris sesuai selera untuk memudahkan saat hendak diblender
2. Kemudian masukkan seluruh bahan ke dalam blender
3. Haluskan semua bahan, matikan blender kemudian koreksi rasa
4. Jika kurang manis, kamu bisa tambahkan madu lalu blender kembali hingga semua bahan tercampur rata
5. Tuang jus apel hijau ke dalam gelas.

Jus apel hijau nikmat diminum dalam kondisi dingin.

Artikel Menarik Lainnya:

• Rasanya Enak dan Dagingnya Tebal, Ini 3 Daerah Penghasil Lobster Terbaik di Indonesia
• Curhat Pemilik Bakso Lobster Viral: Disabotase Partner
• Ini Bentuk Jahe Setelah Diolah yang Harus Kamu Tau, Lho!